Сбалансированный рацион для мужчины 80 кг с офисным режимом — ~320 ₽/день, 2100 ккал. Белок — 120 г Жиры — 95 г Углеводы 205 г Клетчатка — 39 г. Закрыты все 24 минерала и витаминов без БАД-ов. Только круглогодичные продукты из обычного магазина.
Базовый уход за телом, кожей, волосами и полостью рта. 15 позиций закрывают ежедневную рутину без излишков — сборка ~10 513 ₽, постоянный расход ~2 294 ₽/мес.
Базовый гардероб для одного взрослого мужчины в условиях центральной России. Закрывает все сезоны — от −25°C зимой до +30°C летом — без досборки в течение года. Построен по системе слоёв: каждый слой выполняет отдельную функцию и комбинируется с остальными. Сценарий — повседневная жизнь без специализированных требований к одежде: без дресс-кода, защитных свойств или профессиональной специфики. Стирка раз в неделю — запас нательного слоя рассчитан под этот режим.
Поддержание чистоты жилья и одежды для одного взрослого без агрессивной химии — безопасно при наличии детей и животных. 28 позиций закрывают уборку полов и поверхностей, сантехнику, стирку, уход за обувью и дезинфекцию.
Рабочее место и центр развлечений — позволяет смотреть фильмы, работать с документами и сидеть в интернете, не покупая телевизор и стационарный компьютер. Набор строится вокруг монитора 27", саундбара и мобильного ПК — ноутбука или смартфона с desktop mode на выбор. Система адаптируется под образ жизни: активный пользователь берёт ноутбук, эпизодический — обходится телефоном. Сборка ~89 000 ₽, амортизация ~1 220 ₽/мес.
7 блюд · 1919 ккал · белок 120 г · покрытие микро 100%
Базовая аптечка для взрослого в городе без хронических заболеваний. Закрывает типичные бытовые травмы, симптоматику ОРВИ и острые состояния ЖКТ. Только безрецептурные препараты с подтверждённой эффективностью, указанные по действующему веществу.
Базовый набор для самостоятельного обслуживания жилья без специальных навыков. 25 позиций закрывают сборку мебели, мелкий ремонт, крепёж без сверления, работу с тканью и электробезопасность. Сборка ~8 420 ₽, амортизация ~55–70 ₽/мес.
Кухня с нуля для одного человека. Всё необходимое для готовки базового рациона — в одном наборе. ~25 000 ₽.